Psoas. Der Muskel der Seele und des inneren Wohlbefindens. Drei Ausgleichübungen für das Wochenende
Wer möchte nicht lieber locker und entspannt als verspannt und angespannt durchs Wochenende tanzen? In diesem Fall gilt es, der Muskelgruppe Iliopsoas besondere Aufmerksamkeit zu schenken.