Als ob es nicht schon genug Yogastile gäbe, reden nun auch noch alle über Functional Yoga. Es soll für einen schönen Körper, eine faszinierende Ausstrahlung, bessere Fitness und außerdem ein völlig neues Körpergefühl sorgen. Klingt gut. Aber was hat es damit eigentlich auf sich?
Yoga Therapie und Functional Yoga könnten nicht besser zusammen passen. So sieht das jedenfalls Yogalehrer Frank André Berkel. Seit mehr als 30 Jahren lehrt er Yoga und hat bei seinen Klienten so ziemlich sämtliche Krankheitsbilder erlebt.
Wie wirkt Functional Yoga und Functional Yogatherapie im Detail? Katharina Schlangenotto hat mit Frank André Berkel gesprochen.
Warum ist Yesudian so gesundheitsfördernd? Lesen Sie hierzu unser Interview über Yesudian Yoga mit Marion Neises.
Was eigentlich heißt "Yoga nach Yesudian" genau? Was macht dieses Yoga so sanft und wirksam? Lesen Sie hier was Yoga nach Yesudian bedeutet.