Akademie DIN ISO 29990 | Verwaltung DIN ISO 9001 | AZAV | AYA zertifiziert | staatlich anerk. nach §6 Abs.1 WBLVO M-V.

Online Ausbildung zum Prä- und Postnatal Yogalehrer
& Mutter/Baby Yogatrainer | AYA zertifiziert

Vor, während und nach der Schwangerschaft wollen immer mehr Frauen, die für viele wichtigste Phase in ihrem Leben durch Yoga bereichern.

Es ist mittlerweile erwiesen, dass Yoga nicht nur die Schwangerschaft erträglicher macht, sondern vor allem die Geburt selbst erleichtert und damit dem Baby von größtem Nutzen ist. Auch Beckenboden und Figur sind wichtige Gründe, weshalb Frauen intensiv Yoga vor und nach der Schwangerschaft betreiben.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Unsere Prä- und Postnatal Yogalehrer-Ausbildung ist sowohl für Menschen entwickelt worden, die Schwangere vor, während und nach der Schwangerschaft begleiten, als auch als Geburtsvorbereitungs- und Nachsorgeseminar für Schwangere.

Technische Voraussetzung für unsere Online Ausbildungen:

  • Stabile Internetverbindung
  • Onlinefähiges Endgerät (Laptop, PC, Tablet)
  • Webcam und Mikrofon / Freisprecheinrichtung vom Handy

Wir helfen Ihnen bei allen Bedenken bezüglich ihrer digital Ausstattung und stehen auch an den Ausbildungswochenende per Telefonsupport zur Verfügung.

Während der Coronakrise hat sich herausgestellt, dass zahlreiche Teilnehmer unsere Livestream Yogalehrer Ausbildungen sehr genossen haben. Der Vorteil ist nicht nur die Lernmöglichkeit von zuhause aus und damit eine Kostenersparnis, vor allem die intensive Lernatmosphäre hat vielen Teilnehmern sehr zugesagt. Aus diesem Grund möchten wir die Online Jahresausbildung auch weiterhin für alle anbieten die weder reisen können noch wollen. Die Ausbildungsinhalte in der Onlineausbildung sind identisch mit den Präsenz-Yogalehrerausbildungen. Onlineausbildungen im Livestream unterscheiden sich von den Präsenzveranstaltungen nur dadruch, dass zwischen Lehrer und Schüler der Orbit liegt. Es handelt sich bei dieser Ausbildung nicht um eine Onlineausbildung aus der Konserve. Ein Yogalehrer ist immer live per Videocall ansprechbar, Fragen können jederzeit gestellt werden und die Atmosphäre unterscheidet sich wenig von einer Präsenzveranstaltung. Yoga bleibt gerade in Zeiten von Corona ein immens stärkendes Werkzeug um die eigene Gesundheit und vor allen Dingen das Immunsystem funktionstüchtig zu erhalten.

Unsere Prä- und Postnatal Yogalehrerausbildung im Video

Ausbildungsinhalte & Team

Bitte bedenken Sie, dass es sich im Yoga bei Stundenangaben immer um Unterrichtseinheiten a 45 Minuten handelt. An einem Ausbildungstag von 9 Stunden haben Sie 12 Unterrichtseinheiten (UE) absolviert. Außerdem kommen noch Unterrichtseinheiten für die Vorbereitung und die Hausaufgaben hinzu.


  • Einführung in das Pränatale/Schwangerenyoga
  • Die Phasen einer Schwangerschaft und die Veränderung der Frau
  • Yoga und Atemtechniken im Geburtsverlauf
  • Die Psyche einer schwangeren Frau
  • Schwangerschaftshormone und Psyche
  • Die Entwicklung des Kindes im Mutterleib
  • Stärkung der Mutter-Kind-Bindung
  • Einführung in das Postnatale Yoga
  • Anatomie der Frau nach der Geburt
  • die drei Schichten des Beckenbodens
  • Beckenbodentraining
  • Die Psyche der Frau nach der Entbindung
  • Hormonelle Wechselduschen
  • Wochenbettdepression & andere Tipps für die Zeit nach der Geburt
  • Einführung Mutter/Baby Yoga (Extra Zertifikat)


Ilke Krumholz-Wagner
Ilke Krumholz-Wagner

Sportwissenschaftlerin / Yogalehrerin

Evelyn Bodman
Evelyn Bodman

Hebamme / Yogalehrerin

Kimberly Krumholz
Kimberly Krumholz

Entspannungstrainerin / Yogalehrerin

Teilnahmevoraussetzung, Zeiten & Zertifizierungen

Teilnahmevorausetzungen: Der Kurs steht allen Teilnehmern ab 18 Jahren offen! Sie sollte mindestens 3 Monate Yogapraxis haben und die Grundasanas kennen. Sollten Sie anschließend aber unterrichten wollen, ist unsere 100 stündige Basisausbildung unerlässlich.Yogalehrer Ausbildung 100h

Sie dürfen auch weiterhin ohne Vorkenntnisse teilnehmen, wenn Sie die Ausbildung wirklich nur für sich machen. Sie können dem Stoff aber besser folgen und haben mehr davon, wenn sie Vorkenntnisse im Yoga mitbringen.

Schwangere sollten die Teilnahme vorher mit Ihrem Arzt abklären. Ab dem dritten Trimester könnte die Ausbildung als zu anspruchsvoll empfunden werden was die Hausaufgaben betrifft. Schwangere Teilnehmer die im Laufe der Präsenzausbildung merken, dass ihnen die Kraft für die Ausbildung nicht reicht, können an unserer Online Ausbildung die wir einmal im Jahr anbieten weiter teilnehmen und somit auch ihre Ausbildung beenden wenn das Baby da ist.

Ausbildungsgröße: 15-24 Teilnehmer in Präsenz, je nach Raumgröße.

Ausbildungszeiten: von 8:00 bis 17:00*

*Änderungen vorbehalten in Ausbildungen außerhalb von Wiesbaden.

Je nach Ausbildung erhalten Sie ihr Zertifikat online in Ihrem MyWAY Studienportal abgelegt. Das Zertifikat schaltet sich automatisch frei, wenn alle Unterlagen hochgeladen wurden, die Prüfung bestanden ist und der Ausbildungsbetrag bezahlt ist.


Informationen zur AYA

Informationen zur unseren Zertifizierungen

WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit ist ein von der American Yoga Alliance anerkanntes Ausbildungsinstitut. Mit dem AYA-Zertifikat können Sie weltweit arbeiten, es wird international von Hotels, Yogaschulen und anderen Einrichtungen anerkannt.

Unsere Ausbildung basiert inhaltlich auf den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA). Diese Richtlinien sind vorgegeben, um einen hochwertigen Qualitätsstandard für Yogalehrer Ausbildungen international zu gewährleisten. Sie ist deshalb aufgeteilt in 50 Prozent Technik und Praxis, 12,5 Prozent Unterrichtsmethodik, 10 Prozent Anatomie und Physiologie, 15 Prozent Philosophie und Geschichte, 5 Prozent Praktikum und 7,5 Prozent Selbstvermarktung für Yogalehrer. Wir garantieren Ihnen damit eine hochqualitative Ausbildung. Mit dem Erhalt des Zertifikats sind Sie automatisch AYA-zertifiziert. Die Registrierung auf der AYA-Plattform können Sie selbst bei Bedarf vornehmen.

Zertifizierungsbedingungen können sich auf Grund der Vorgaben der Zertifizierer kurzfristig ändern. WAY kann keine Gewährleistung für Zertifizierungsrichtlinien der AYA, der DIN 29990, der AZAV, sowie anderer Zertifizierungen in unserem Unternehmen übernehmen.


Informationen zur Krankenkassenzulassung

WAY bildet nach dem Leitfaden Prävention nach §20 Absatz 4 Nr. 1 SGB V aus. Im Folgenden möchten wir Sie über die gesetzlichen Regelungen der Krankenkassenzulassung informieren. Der Gesetzgeber schreibt vor, falls Ihre Kunden mit der Krankenkasse abrechnen wollen, eine mindestens 500h Yogaausbildung von mindestens 2 Jahren zu absolvieren. Die Ausbildung muss laut Krankenkassen durchgängig gebucht sein und kontinuierlich in mindestens zwei Jahren und maximal vier Jahren vollzogen werden.

Die WAY Yogalehrer Ausbildung können Sie sowohl in 5 Blöcken á 8 Tage, sowie ein Prüfungswochenende, aber auch an einigen Orten als reine Wochenendausbildung über 2 Jahre absolvieren.

Seit Juli 2015 können auch alle Interessenten, die in nicht-medizinischen Berufen ausgebildet sind, die Krankenkassenzulassung erhalten. Sie müssen dafür nach Ausbildungsende 200h Unterrichtsstunden Lehrtätigkeit nachweisen. Diese 200h Lehrtätigkeit können bei WAY im Rahmen unserer Kurse auf freiwilliger Basis abgeleistet werden.

Änderungen ab dem 01.01.2021

Ab 1. Januar 2021 endet die Fristverlängerung zur Vergabe des Bestandsschutzes. Dadurch ist eine Prüfung nach Abschlüssen (Grund- und Zusatzqualifikation) in der Regel nicht mehr möglich. Es besteht jedoch eine Übergangsreglung für Kursleitungen, die ihre Ausbildung (Berufs- oder Studienabschluss bzw. nichtformale berufliche Qualifikation) zwischen dem 31.12.2020 und 31.12.2024 abschließen. Sollten Sie innerhalb dieses Zeitraumes Ihren Abschluss erlangen, können Sie bis einschließlich 31.12.2025 den Prüfantrag nach Abschlüssen einreichen. Sie werden dann nach Ihren Grund- und Zusatzqualifikationen geprüft und müssen keine Mindeststandards nachweisen.


Eine Übersicht all unserer Zertifizierungen finden sie hier.

Wichtige Ausbildungsinformationen

Wer wir sind, wofür wir stehen.

WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit ist eine stilübergreifend ausbildende DIN 29990 zertifizierte Lehrakademie. Wir lehren sowohl Hatha Yoga nach Yesudian als auch Vinyasa und Ashtanga in der Tradition von Krishnamacharya und Sri Pattabhi Jois.

Unsere Akademie ist weltoffen geprägt, wir bieten Ihnen den jahrtausendalten Schatz des Yoga an, was Sie davon mit nach Hause nehmen soll alleine Ihr eigenes Wachstum bestimmen. Jeder in seiner Geschwindigkeit und nach seinen Ressourcen.

Ausserdem bieten wir Spezialausbildungen für alle Alterstufen an. Wir bilden zum Prä- & Postnatal Yogalehrer, Kinderyogalehrer, Yinyogalehrer, Hormonyogalehrer, Senioren- und Businessyogalehrer aus.

Unsere Ausbildungen finden weltweit in deutscher und englischer Sprache statt.

Berufsbild Yogalehrer

Yogalehrer werden in den unterschiedlichsten Branchen dringend gesucht.

Der Beruf des Yogalehrers ist während der vergangenen 20 Jahre immer mehr zu einem Vollzeitberuf geworden. Die Branche wächst kontinuierlich. Mehr als 3 Mio. Menschen betreiben Yoga in Deutschland – Tendenz steigend. Yoga ist einer der größten Wachstumsmärkte im sport-wissenschaftlichen Bereich. Gut ausgebildete Yogalehrer werden deshalb dringend gesucht.

Obwohl die Berufsbezeichnung nicht geschützt ist, hat der Beruf des Yogalehrers in der letzten Zeit immer höheres Ansehen erlangt. Durch eine fundierte Ausbildung zum Yogalehrer werden in der Regel über den Zeitraum von 2 – 3 Jahren, sowohl die Methoden als auch die Sachkompetenz entwickelt, um einen individuell angepassten, anatomisch fundierten Unterricht anzubieten.

Die Aufgabe des Yogalehrers ist es, Menschen sowohl Entspannungstechniken nahezubringen, als sie auch insgesamt zu einer gesünderen Lebensweise zu coachen, die Körperwahrnehmung zu schulen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, die Seele zu stärken und den Körper aufzubauen.

Yogalehrer – Berufsaussichten

Überarbeitung, Mangel an Bewegung, Übergewicht und genereller Stress, der im Alltag heutzutage immer mehr zunimmt, tragen dazu bei, dass die Belastung der Bevölkerung stetig ansteigt. Da Yogalehrer vor allem in den Bereichen Gesundheit/Prävention, Bildung und natürlich auch Freizeit/Wellness eingesetzt werden, hilft ihr Unterricht die oben genannt Faktoren zu reduzieren.

Eine Yogapraxis unterstützt Menschen, die mitten im Berufsleben stehen und ältere Arbeitnehmer, deren Auslastung, zum Beispiel durch verlängerte Lebensarbeitszeit zugenommen hat. Yoga kann krankheitsbedingten Einschränkungen entgegenwirken und ein stressbedingtes Ungleichgewicht wieder ausgleichen. Aber auch Kinder und Jugendliche können durch Yoga ihre Konzentrationsfähigkeit steigern, sowie einem immer stärker zunehmenden Bewegungsmangel entgegensteuern.

Yogalehrer arbeiten in unterschiedlichsten Branchen. Sie unterrichten zum Beispiel in Sport- und Fitnesseinrichtungen, in Seniorenheimen, Schulen und Kindergärten, aber bieten auch Yoga in Unternehmen an. Krankenhäuser, Physiotherapiepraxen und weitere therapeutische Einrichtungen stellen immer mehr Yogalehrer ein. Yogalehrer ist auch ein beliebter Umschulungsberuf für Menschen aus anderen medizinischen, psychologischen und pädagogischen Berufen geworden. Die Arbeitsagenturen finanzieren solche berufserhaltenden Maßnahmen. WAY YOGA ist zertifizierter Partner der Arbeitsagentur im Rahmen des AZAV-Qualitätsmanagements.

Aufgabenstruktur des Yogalehrers

Planung des Unterrichts:

  • Konzeptbildung zur Vor- und Aufbereitung des eigenen Unterrichts (Stundenplanung)
  • Entwurf zielgruppenorientierter Unterrichtspläne und methodische Aufbereitung
  • Organisation und Zusammenstellung der Unterrichtsmaterialien
  • Vorbereitung der Unterrichtsstunde, Durchführung und Beurteilung

Tätigkeiten im Unterricht:

  • Anwendung des Stunden- und Unterrichtskonzepts
  • ständige Gruppenbetreuung
  • Auswahl der Asana nach Teilnehmervoraussetzungen (z. B. Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene, Menschen mit Einschränkungen (Krankheit)
  • Unterrichten von Asana, Atem- und Meditationsübungen
  • Philosophische Grundlagen und theoretischer Hintergrund des Yoga vermitteln
  • Weiterentwicklung der Schüler unterstützen

Kann ich nach einer 100h Ausbildung Yogakurse für Anfänger leiten?

Ja! Mit unserem speziell entwickelten didaktischen Konzept lernen Sie innerhalb von 8 Tagen eine Yogaanfängergruppe zu unterrichten und die Asanas frei und korrekt anzuleiten.

Dennoch raten wir jedem Teilnehmer, wenigstens die 200h Ausbildung nach AYA abzuschließen. Nach 200h gibt es die erste offizielle Zertifizierung im Yogamarkt, den so genannten RYT 200 Yoga Alliance zertifiziert. Dazu müssen beide Module nach AYA abgeschlossen sein.Sie haben anschließend ein international anerkanntes Zertifikat und eine Ausbildung nach den Qualitätskriterien der American Yoga Alliance durchlaufen.

Ein 200h Zertifikat nach AYA wird bei den meisten Volkshochschulen, Fitnessstudios und Hotels vorausgesetzt. Unsere 100h Ausbildung ist der erste Teil (Modul1) der AYA-zertifizierten 200h Ausbildung. Sie verfügen somit über ein hochwertiges 100h Zertifikat, das ebenfalls nach internationalen Ausbildungsstandards gelehrt wird. Damit heben Sie sich von nicht zertifizierten Ausbildungsinstituten deutlich ab. Die Erfahrungen unserer Absolventen sprechen für sich. Lesen Sie dazu unsere Kundenstimmen (zu den Kundenstimmen). Wir arbeiten dazu mit ausgewählter, hochwertiger Literatur.

An unserer Akademie haben Sie nach der 100h Ausbildung die Möglichkeit sich zum Yogalehrer 200h bis 500h weiterzubilden. Die Krankenkassen setzen eine 500h Ausbildung über 2 Jahre voraus. Auch diese können Sie in unserem Institut absolvieren. Denn unsere Ausbildung ist ebenfalls von den Krankenkassen anerkannt.

Seit Sommer 2015 werden auch Yogalehrer ohne medizinischen Grundberuf von den Krankenkassen anerkannt. So dass es sich auf jeden Fall lohnt eine 500h Ausbildung abzuschließen, denn Ihre Kursteilnehmer bekommen so ihre Kurse von den Krankenkassen, oft bis zu 90%, erstattet.

Ist ihre Ausbildung für alle körperlichen Konditionslevel offen?

Unsere Hatha Yogalehrer Ausbildung 100h nach Yesudian steht allen Konditionsleveln ab 18 Jahren offen. Unsere älteste Teilnehmerin war 74 Jahre alt und ist eine hervorragende Yogalehrerin geworden (zu den Kundenstimmen).

Unsere Hatha Vinyasa Yogalehrer Ausbildung (Modul 2) 200h AYA zertifiziert setzt eine 6-monatige Yogapraxis ab 18 Jahren voraus.

Für unsere Vinyasa und Ashtanga Yogalehrer Ausbildung benötigen Sie eine 6-monatige Yogaerfahrung und eine gute Beweglichkeit.

Können sie einen hohen Ausbildungsstandard garantieren?

Ja! Unsere Lead-Trainer und Ausbildungsleitung verfügen alle über eine 500-1000 stündige eigene Ausbildung und sind nach den Kriterien der Yoga Alliance zertifiziert. Sie sind seit vielen Jahren als Yogalehrer, Yogatherapeuten, Coaches, Ärzte, Heilpraktiker, Psychotherapeuten und Entspannungspädagogen tätig.

Unser Institut ist mehrfach international zertifiziert und anerkannt. Für unseren hohen Ausbildungsstandard haben wir als einzigstes Lehrinstitut im Yogabereich die weltweit anerkannt DIN ISO 29990 Lehrakademie Zertifizierung erhalten. Ausserdem unterrichten wir nach den Standards der Yoga Alliance (AYA). Diese beiden Zertifizierungen ermöglichen auch Ihnen, dass Ihr Zertifikat weltweit Anerkennung findet. Unsere Ausbildung erfüllt ebenfalls durch ein ständiges Qualitätsmanagement die hohen Auflagen der Bundesagentur für Arbeit. In einigen Fällen wird die Gesamtausbildung vom Arbeitsamt gezahlt (AZAV Zertifizierung).

Wir garantieren Ihnen somit höchste Ausbildungsstandards und Qualität. Lesen Sie dazu einige unserer Kundenstimmen (zu den Kundenstimmen).

Wie lange dauert die Ausbildung täglich? / Tagesablauf

Yogalehrerausbildungen werden überall in 45 Minuten, das entspricht einer Unterrichtseinheit (UE), eingeteilt. Wir unterrichten 12 UE pro Tag. Der Unterricht beginnt in Wiesbaden täglich um 8:00 und endet um 18:00 Uhr. Sie haben eine Mittagspause und verschiedene Teepausen.

Andernorts können Ausbildungs- und Pausenzeiten je nach Ausbildungsort, Wetterlage und Gruppenzusammensetzung früher oder später starten. In der Regel starten wir aber nie vor 6:30 Uhr morgens.

Tagesablauf – Beispiel

  • 08.00 – 09.45 Uhr // Praxis Asanas, Pranayama, Meditation
  • 09.45 – 10.00 Uhr // Teepause
  • 10.00 – 12.00 Uhr // Asanakunde Theorie und Praxis: Methodik, Didaktik, Alignment, Assists
  • 12.00 – 12.30 Uhr // Fragestunde
  • 12.30 – 13.30 Uhr // Pause
  • 13.30 – 15.00 Uhr // Theorie Block (Philosophie, Psychologie, etc.)
  • 15.00 – 15.15 Uhr // Teepause
  • 15.15 – 17.45 Uhr // Praktikum, Praxis, Eigenes Anleiten unter Beobachtung der Dozenten
  • 17.45 – 18.00 Uhr // Abschlussmeditation/Savasana (Tiefenentspannung)

Am Meer und in außer Haus Ausbildungen können die Ausbildungen auch früher beginnen.

Wo finde ich eine Unterkunft in der Nähe des Studios?

Unsere Akademie befindet sich in der Stadtmitte in Wiesbaden Ecke Fußgängerzone Kirchgasse. Der Eingang ist zwischen Apotheke und libanesischem Restaurant. Das Studio ist im 2. Stock. Finden Sie hier eine Anfahrtsskizze

Kostenpflichtige Parkplätze finden Sie unmittelbarer Umbegung. Vom Parken im Parkhaus Karstadt müssen wir Ihnen leider abraten, da es sehr dunkel und unübersichtlich ist. Für alle, die den öffentlichen Nahverkehr benutzen, heißt die Zielhaltestelle „Kirchgasse“. Sie ist direkt gegenüber des Studios. Gratisparken finden Sie hier www.gratisparken.de/hessen/wiesbaden/

Wir wünschen Ihnen eine gute Anreise! Übernachtungsmöglichkeiten in Wiesbaden finden Sie hier.

Welche Bücher brauche ich für die Ausbildung

Für die Ausbildung gibt es einige Pflichtbücher aber auch Buchempfehlungen. Im my way können Sie sich vorab einen Überblick verschaffen welche Bücher in welcher Ausbildung Pflicht sind und welche interessant sind.

Unsere Buchempfehlungen sind keine Pflicht.

Ausbildungsformat

Bei unserer Ausbildung handelt es sich um einen reinen Onlinekurs, manchmal auch als Webinar bezeichnt, der als Video on Demand abrufbar ist. Das heißt, sie können den Kurs in Ihrer eigenen Geschwindigkeit, zeitlich unbegrenzt absolvieren und uns die Fragen und das ausgefüllt Workbook innerhalb von 6 Monaten einreichen. Eine Prüfungsstunde müssen Sie nicht einreichen.

* Der Mama/Baby Yoga Führerschein bereitet Sie nicht nur bestens auf die Zeit mit Ihrem Kleinen vor. Sie werden bei uns im Rahmen der Postnatalen Ausbildung auch im Mutter/Kind Yoga ausgebildet.


RYS 200

Die Fortbildung zum Prä- und Postnatal Yogalehrer wird im Rahmen der Berufsordnung für Hebammen und Entbindungspfleger mit jeweils 10 Fortbildungsstunden (Pränatal und Postnatal), also insgesamt 20 Fortbildungsstunden anerkannt.


RYS 200
RYS 500

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