Wie wirkt Yoga auf unsere Zellen?
Wie wirkt Yoga auf unsere Zellen?- 1.Insgesamt findet in den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen ein erhöhter Energieaustausch statt.
- 2.Die Zellen bleiben länger jung, was dazu führt, dass Yoga die Haut langsamer altern lässt.
- 3.Die Collagenproduktion wird angeregt, was zu weniger Falten führt.
- 4.Bei bestimmten Yogaarten wie Hormonyoga wird zusätzlich der Hormonspiegel erhöht, was insbesondere Frau länger jung hält.
- 5.Die Telomere, die Enden unserer Erbinformation können verlängert werden, was den Alterungsprozess aufhält und vor Krebs schützt.