Die 5 Koshas in der Yogatherapie
Spirituelle Ebene:
Lebensthemen und -aufgaben, Reinkarnation, Karma, besondere Fähigkeiten,
Geistige Ebene:
Wissen, Konzentrationsfähigkeit, Kraft der Gedanken, Intellekt,
Emotionale Ebene:
Glücksgefühl, Lebenslust, Herzenswärme, Liebe, Angst, Gelassenheit
Energetische Ebene:
Ausdauer, energetische Haushalt, Krisenbewältigung, Regenerationsvermögen
Physische Ebene:
Körper, Bewegungsapparat, Organe, Hormone, Stoffwechsel, Atemzentrum, Selbstheilung, Immunkraft