Ausbildungsinhalte Yogatherapeut für den Rücken | Modul 1
Yogatherapeut für den Rücken Teil 1 bestehend aus 100h /
Begrüßung / Vorstellung / Prüfungsregularien
- Yogakonzept Rücken
- Einführung Yogatherapie / Personal Training im Vergleich
- Was ist Yogatherapie? Fachliche und rechtliche Definition, Einführung Psychosomatik
- Erfassungsbogen Rücken/Konzept für einen gesunden Rücken
- Bodyreading
- Yogakonzept
- Therapie Konzept
Yogatherapie für ein gesundes Atemsystem
- Einführung Atemsystem
- Atemtechniken
- Yoga für ein gesundes Atemsystem
Anatomie /
Psychologie
- Bewegungsapparat und Psychosomatik
- Rumpf und Core
- Fuß, Knie und Becken
- Hand und Schulter
- Wirbelsäule und Nacken
- Atemsystem
Krankheitslehre
- Krankheiten des Bewegungsapparats
- Yoga nach und bei Bandscheibenvorfällen
- Yoga und Impingement Syndrom
- Yoga und entzündlicher Rücken / Morbus Bechterew
- Yoga und Skoliose
Yoga Reihen
- für den Rücken
- für die Füße
- für die Schultern und den Nacken
Philosophie /
Philosophie
- Einführung Bhagadvad Gita
energetische Anatomie /
Mudras zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Yayu-Mudra
- Yoni-Mudra
- Gyan-/Chin-Mudra
- Maha-Mudra
Mantren zur Unterstützung der Heilungsprozesse
Meditation zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Akustikmeditation
- Die fünf Achtsamkeitsübungen
- Leer-werden-Meditation
- Wirbelsäulenmeditation
Energetische Anatomie
- Umgang und Aktivierung der Kundalini Energie
Spezialisierung /
Schwerpunkt Praxisstunden
- Yoga Reihen für den Bewegungsapparat
- Hatha Yoga
- Sanfte Flows
- Kundalini Elemente
Specials
- Kennenlernen von:
- Yin Yoga
- Faszientraining
Ausbildungsinhalte Yogatherapeut Innere Organe | Modul 2
Yogatherapeut Verdauung/Personaltrainer Teil 2 bestehend aus 100h /
Begrüßung / Vorstellung / Prüfungsregularien
- Einführung in das Personaltraining für Gesunde
- Personaltraining-Konzept / Therapiekonzept innere Krankheiten
- Einführung Yoga und Ayurveda Innere Organe
- Was ist Yogatherapie für die inneren Organe?
- Was ist Personal Training für innere Organe?
- Erfassungsbogen für die inneren Organe
- Ayurveda für die inneren Organe
- Detox, Fasten
- Kriyas, Reinigungstechniken
- Ernährung bei Erkrankung des Verdauungssystems
Yogatherapie für ein gesundes Atemsystem
- Einführung Atemsystem
- Atemtechniken
- Yoga und Ayurveda für ein gesundes Atemsystem
Asana Kunde /
Entspannungstechniken
Pranayama
- Nauli Atmung
- HA-Atmung
- Detox Bastrika
- reinigende Atmung
- verjüngende Atmung
Asanas
- Methodik / Didaktik / Alignment / Assists
- Schwerpunkt Drehhaltungen/ Umkehrhaltungen
- Aufwärmen für strake Twist
Anatomie /
Psychologie
- Psychosomatik innere Organe
- Stress und Lymphe
Krankheitslehre
- Herzkreislauferkrankungen
- Hormonelle Krankheiten
- Verdauungskrankheiten
- Krankheiten des Lymphsystems
Yoga Reihen
- bei Verdauungsproblemen
- für das Herzkreislaufsystem
- bei Asthma
Philosophie /
Philosophie
- Upanishaden
- Shiva Samhita
Anatomie / Physiologie
- Inneres Organsystem
- Verdauungssystem
- Harnwegssystem
- Herzkreislaufsystem
- Lymphsystem
- Hormonsystem
energetische Anatomie /
Mudras zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Apan-Mudra
- Agni-Mudra
- Prthivi-Mudra
- Augen-Organ-Mudra
Mantren zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- OM Namah Shiva OM Adi Shakti
- Moola-Mantra
Meditation zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Ich bin ich
- Heilmeditation
- Innere Organmeditation
- Herzmeditation
Energetische Anatomie
Spezialisierung /
Schwerpunkt Praxisstunden
- Yoga Reihen für die inneren Organe
- Hatha Yoga
- Sanfte Flows
- Kundalini Elemente
Specials
- Kennenlernen von:
- Thai Yoga Massage Verdauung
- Hormon Yoga
Ausbildungsinhalte Yogatherapeut Nerven & Psyche | Modul 3
Yogatherapeut Gehirn und Nerven Teil 3 bestehend aus 100h /
Begrüßung / Vorstellung / Prüfungsregularien
- Yogakonzept / Stundenbogen Gehirn und Nerven
- Einführung Yoga und Coaching Nervensysteme
- Yogatherapie bei Ängsten/ Burn-Out Depression
- Erfassungsbogen für die Krankheiten des Nervensystems
- Die vier erhabenen Geistesqualitäten
- Einführung Yogatherapie und Coaching
- Yoga und Coaching
- Wer bin ich? Was will ich?
- Was ist Glück? Was ist Zufriedenheit?
Asana Kunde /
Entspannungstechniken
Pranayama
- Quadratatmung auf 10
- Zirbeldrüsen/Ajna Atmung
- Ujjayi Feueratmung
- Nervenstärkende Atmung
- Hypnogaatmung
Asanas
- Einführung in Hypnoga Flow (QI Gong ähnliche Yogapraxis)
Anatomie /
Psychologie
- Psychosomatik und Nervensystem
- Wie wirkt Yoga auf Gehirn und Nervensystem?
Krankheitslehre
- Yoga bei Burnout
- Yoga bei depressive Verstimmung / Depression
- Yoga bei Ängste / Angststörung
- Neurosen Infovortrag
- Persönlichkeitsstörungen Infovortrag
Yoga Reihen
- zur Burnout-Prävention
- bei Ängsten
- bei leichter Depression
Philosophie /
Philosophie
- Gheranda Samhita
- Vergleichende Philosophie
Anatomie / Physiologie
- Nervensystem
- Gehirn
- Gehirnphysiologie
- Nervenphysiologie
energetische Anatomie /
Mudras zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Bhudi-Mudra
- Bhramara-Mudra
- Gehirn-Mudra
- Padma Mudra
- Dristi Punkt
Mantren zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- OM Ham Hanumate Namaha
- Asato Ma
Meditation zur Unterstützung der Heilungsprozesse
- Desiderata
- Nada Anusandhana
- Ausdehnungsmeditation
- Selbstliebe Meditation
Energetische Anatomie
Spezialisierung /
Schwerpunkt Praxisstunden
- Yoga Reihen für das Nervensystem
- Hatha Yoga
- Sanfte Flows
- Kundalini Elemente
Specials
- Kennenlernen von:
- Thai Yoga Massage Nervensystem
Abschlussprüfung zum zertifizierten WAY Yogatherapeuten 300h einer DIN29990 zertifizierten international anerkannten Ausbildungsakademie.
Die Prüfung besteht aus einer 60-minütigen Lehrprobe und Theorieanteilen. Für die theoretische Prüfung wird ein Yogatherapiekonzept für einen Gruppenpartner oder fiktiven Partner von 15 min Vortragszeit erstellt. Eine schriftliche Arbeit sieht die Beantwortung von 100 Fragen, zu Hause, vor. Aus diesen 100 Fragen werden 25 in einer schriftlichen Prüfung geprüft.
