Meditationslehrer Themen und Inhalte
Ausbildungsinhalte:
- Einführung Meditation
- Was ist Meditation?
- Meditationsforschung
- Geschichte der Meditation
- Meditationsformen
- Verschiedene Meditationsformen
- Vipassana Meditation
- Yogameditation– Meditationsstufen nach Patanjali
- Zen Meditation
- 10 Mindful Movements
- Transzendentale Meditation TM
- Klangschalen Meditation
- Sinnesmeditation
- Mantren Meditation
- Meditationsverwandte Verfahren
- Affirmationen
- Phantasiereisen
- Visualisierung
- Anatomie und Physiologie des Gehirns
- Wie wirkt Meditation auf das Gehirn?
- Entwicklung mentaler Stärke
- Heilungschancen, Veränderungsarbeit
- Vorsichtsmaßnahmen bei psychischen Erkrankungen
- Wie wirkt Meditation auf unseren Körper?
- Wesensveränderung durch Meditation
- Gesundheit durch Meditation
- Meditationspraxis
- Sitzposition und Haltungen
- Meditationspositionen
- Meditationsorte
- Meditationsobjekte
- Meditation und Musik
- Hilfsmittel in der Meditation
- Planung von Meditationskursen/-konzepten
- Stundenaufbau
Kontakt & Buchung
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